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Cuando los apoyos marcan la diferencia entre vivir y sobrevivir

por Kenjy Alcas   Os quiero hablar de apoyos personales es hablar de derechos, de autonomía y de dignidad. No es un tema teórico ni abstracto. Es una cuestión profundamente cotidiana que marca la diferencia entre poder desarrollar una vida propia o limitarse a resistir el día a día. Desde mi experiencia, los apoyos personales …

Mi experiencia en los talleres “Seguimos juntas” de ASPACE Madrid

por Patricia Pimentel  En los últimos dos meses he tenido la oportunidad de participar en los talleres «Juntas mejor» por segunda vez, y se los recomendaría a todo el mundo. La experiencia, en ambos casos, ha sido muy enriquecedora. Es la primera vez que hablo de mis preocupaciones y de mis miedos, y comparto experiencias con …

Día de la Discapacidad: cambiar la mirada de la sociedad. Reflexión desde la experiencia

por Mayka Hidalgo Cada 3 de diciembre se celebra el Día de la Discapacidad. Para muchos, es solo una fecha en el calendario. Para mí, mujer con parálisis cerebral, es un recordatorio de cómo la sociedad nos sigue mirando con lástima, sorpresa o paternalismo. No necesitamos compasión. No necesitamos que nuestros logros se celebren como …

¿Y si la diferencia fuera tu superpoder? Mi experiencia viendo Wicked en Madrid

por Aitana Areste   Y por arte de magia otro artículo empieza. Muy buenas, queridos lectores del blog de ASPACE Madrid. Soy Aitana. A principios de octubre fui al estreno de Wicked en el Nuevo Teatro Alcalá con mi mejor amiga. Desde el primer momento, me emocionó profundamente que por fin llegara a Madrid un …

Una mujer con parálisis cerebral posa en un photocall

Mi experiencia en el Encuentro del Movimiento ASPACE en Badajoz

por Ana Segoviano   Hola de nuevo, queridos lectores. Soy Ana Segoviano y quería hablaros de una experiencia única que viví el pasado fin de semana: gracias a ASPACE Madrid pude asistir al Encuentro del Movimiento ASPACE, que este año se celebraba en la ciudad de Badajoz. Llegamos allí el viernes 17 por la tarde …

Imagen donde se ve la palabra "Changes", "cambios" en inglés

Tengo miedo al futuro. La influencia de los cambios en las personas con parálisis cerebral

por Aitana Areste Estamos en septiembre, lectores de nuestro querido blog, un mes de comienzos después de un verano combustible, en el que espero que hayáis disfrutado y pasado tiempo con vuestros seres queridos. Soy Aitana, y en el artículo de hoy quiero compartir con vosotros una reflexión muy personal, que nace de mi experiencia …

Un hombre con parálisis cerebral y varias personas sin discapacidad posan frente a la Catedral de Santiago de Compostela

Mi Camino de Santiago sobre ruedas: una aventura que nunca imaginé

por Kenjy Alcas   Este verano viví una experiencia que jamás pensé que estaría en mi vida: hacer el Camino de Santiago sobre ruedas. Todo empezó gracias a mi amiga Teresa, que me puso en contacto con los coordinadores José y María del proyecto “Sobre Ruedas” de la Orden de Malta.  La Orden de Malta, …

Mi primera vez en crucero como persona con parálisis cerebral

por Ana Segoviano   En junio cumplí uno de mis sueños en cuanto a viajes se refiere, he realizado un crucero por los fiordos noruegos con mi familia y quería contaros mi experiencia Fuimos en avión desde Madrid a Hamburgo. He de decir que llevé silla de ruedas manual para una mayor facilidad. En el …

Mi voz en el voluntariado: un relato de inclusión y crecimiento mutuo

por Aitana Areste   Hola de nuevo, lectores de “Contigo somos capaces”. Soy Aitana y hoy quiero compartir con vosotros una experiencia que, para mí, ha marcado un antes y un después: mi participación en el voluntariado, especialmente desde la perspectiva de una persona con parálisis cerebral. Creo que este tema es especialmente relevante y …

Autoestima y corporalidad en personas con parálisis cerebral

por Irene Martínez   Llega el verano y con él, el ritual de todos los años: sacar la ropa ligera, guardar las chaquetas y preparar el cuerpo –y la mente– para exponerse más de lo habitual. Para quienes vivimos con parálisis cerebral o tenemos movilidad reducida, el verano a veces puede sentirse como un escaparate …

El mundo laboral también es para ti

por Kenjy Alcas Hoy quiero compartir algo muy personal, algo que ha marcado mi vida y que, estoy seguro, puede inspirar a otras personas con parálisis cerebral o cualquier tipo de discapacidad. Durante años, busqué una oportunidad laboral real. Me formé en distintas áreas (marketing digital, diseño gráfico, edición y producción audiovisual, emprendimiento…), siempre con …

Los libros como vía para que las personas con parálisis cerebral vivamos experiencias

por Ana Segoviano   Hoy voy a hablaros de una de las cosas que más feliz me hacen en mi tiempo libre: los libros.  En mi experiencia personal considero que los libros me han ayudado mucho, ya que debido a mi parálisis cerebral, creo que he tenido menos oportunidades para vivir según qué experiencias o …

Nosotros también podemos ser músicos. Presentación de SuperArte

por Víctor Jose Sánchez Hola, lectores. Me llamo Víctor Jose y este es el primer artículo que escribo en el blog. El 31 de marzo estuve en la CaixaForum con mi padre en la presentación de SuperArte. un proyecto de Fundación SIFU y Fundación La Caixa, por el que becan a personas con discapacidad para …

Turismo por Córdoba capital para una persona con parálisis cerebral

por Noemí Torres   Hola, queridos lectores. Soy Noe, voluntaria de ASPACE Madrid. Hace unos meses mi compañero Kenjy habló en el blog sobre la accesibilidad de Barcelona. En esta ocasión, yo os voy a contar como está de accesible para personas con parálisis cerebral la ciudad de Córdoba, ya que he ido cuatro veces, …

Varias mujeres, con y sin discapacidad, posan sonrientes e interactúan

Cómo ser una aliada de las mujeres con discapacidad en la lucha feminista

por Irene Martínez   Cada 8 de marzo, las calles se llenan de voces que reclaman igualdad, justicia y derechos. Sin embargo, en esas mismas calles, muchas veces nos enfrentamos a barreras que nos impiden alzar la voz con la misma fuerza. Soy mujer, tengo discapacidad y, como feminista, he aprendido que la lucha por …