por Kenjy Alcas El mes pasado emprendí junto a mi amiga Alba un viaje que quedará grabado en nuestra memoria para siempre. Ambos en silla de ruedas, decidimos lanzarnos a la aventura y visitar Barcelona en un solo día. Este viaje, que comenzó como una idea loca mía y sin planificar, se convirtió en una …
IN-DEPENDIENTE
El Campello, lugar de veraneo accesible
por Patricia Pimentel Mi nombre es Patry Pimentel y tengo 38 años. Vivo con parálisis cerebral, una discapacidad física que me acompaña desde mi nacimiento. Hoy quiero hablaros del lugar en el que veraneo, porque es un destino turístico accesible para personas con movilidad reducida. Desde que tengo memoria, he pasado mis veranos en …
Dos herramientas para leer de manera más accesible
por Marina Muñoz ¡Hola a todos, soy Marina! Estamos acabando mayo, el mes de la Feria del Libro. Por eso, hoy os quiero hablar de los audiolibros y de los libros electrónicos como herramientas de accesibilidad a la lectura para las personas con parálisis cerebral. Muchos de nosotros tenemos que leer con atril y a …
Navidad madrileña accesible
por Kenjy Alcas Hoy os escribo un artículo muy navideño, donde os enseñare zonas de Madrid para disfrutar, de forma accesible, de estas fiestas. Llegó la Navidad a Madrid. Como cada año, la capital se transforma en una ciudad mágica con sus espectáculos de luces y alegría. Para amigos o familias que buscan disfrutar plenamente …
Deberías saber más sobre los SAAC
por Aitana Areste Ahí una frase que un viernes como otro cualquiera me vino a la cabeza y decía tal que así: “Quedarse en lo conocido por miedo a lo desconocido, equivale a mantenerse con vida, pero no vivir.” Todo esto viene a raíz de que me tocaba redactar el articulo que estás leyendo a …
10 consejos para moverte en transporte público (y taxi) por Madrid con silla de ruedas
por Irene Martínez ¡Hola, queridos lectores! Si sois usuarios de sillas de ruedas, tanto manuales como eléctricas, y vivís en Madrid, sabréis perfectamente lo complejo que es ir con nuestras piernas rodantes en transporte público. Yo tengo bastante autonomía en este sentido, pero confieso que me hubiera gustado saber unas cuantas cosas antes de toparme …
Mi experiencia como portavoz de la campaña #YoDecido (Día Mundial de la Parálisis Cerebral 2022)
por María Clares El día 6 de octubre se celebró el día Mundial de la Parálisis Cerebral y os vengo a contar mi experiencia como portavoz de la campaña “Yo decido” de Confederación ASPACE de 2022. Pero antes me parece importante definir Parálisis Cerebral ya que muchas personas desconocen de qué se trata. ¿Qué es …
FOMENTO DE LA AUTONOMÍA PERSONAL: IMPORTANCIA DE LA FIGURA DE ASISTENTES PERSONALES
Por María Clares Soy una mujer con Parálisis Cerebral, graduada en Psicología. Actualmente, estoy cursando el Máster de Formación al Profesorado de Educación Secundaria Obligatoria y Bachillerato para opositar a orientadora y trabajar en un centro educativo, preferentemente que atienda a alumnado con diversidad funcional para poder ayudarles desde mi experiencia. En este artículo hablaré …
Mi vida en una residencia
Por Ana Belén Velasco Hola me llamo Ana Belén tengo 46 años y tengo parálisis cerebral. Vivo en una residencia perteneciente al IMSERSO. Os preguntareis porque tome la decisión de vivir en una residencia, pues muy fácil porque dentro de mi discapacidad quiero vivir mi vida lo más independiente posible: Tengo dos hermanos y ellos …
La sexualidad en la vida de las personas con parálisis cerebral, más allá del tabú.
Por Maribel Picó Cada vez son más las propuestas que ofrecen apoyos para que este colectivo pueda acceder al mundo sexual y afectivo. La sexualidad en personas con movilidad reducida aun es, por desgracia, un tema tabú: se niega, se silencia, se anula. Sin embargo, existen propuestas que buscan romper con esas lógicas y brindar …
DÍA DEL LIBRO: ¿CONOCES A SARA? Un gran ejemplo de representación de las mujeres con parálisis cerebral
Por Cristina Martín de Francisco ¡Feliz día del libro! Un año más me hace mucha ilusión traeros una entrada el 23 de abril. Esta vez traigo además un libro muy especial que tuve la suerte de poder leer hace unos meses, antes de su publicación oficial. Se trata de «Sara decide rodar fuerte» de Rocío …
El «check-list» de una mujer viajera
Por Noemí Torres Lo primero, me voy a presentar me llamo Noemí tengo 32 años y una discapacidad física “Parálisis Cerebral”, he estudiado un Ciclo Superior en Integración Social. Después estuve estudiando un Grado en Trabajo Social, en el tercer año se me atascaron dos asignaturas (Microeconomía y Macroeconomía) y lo dejé. Actualmente estoy estudiando …
Las personas con discapacidad física y parálisis cerebral también queremos ocio!!
Por Irene Martínez Hola gente, ¿Cómo estáis? Se nos presenta una semana santa diferente y por desgracia no podemos salir de nuestra comunidad, en cambio podemos aprovechar los planes de ocio que se nos ofrece dentro de nuestra comunidad. Pero os lanzo una pregunta ¿Qué pasa cuando una quiere organizar sus días de vacaciones y …
Un paso adelante por la normalización de la parálisis cerebral
Por Raúl Iván Perales Desde mi más tierna infancia he sido consciente de las circunstancias que iban a rodear mi vida, pero de la misma manera sabía que quería hacerme presente dentro de la sociedad que me rodeaba y, aunque mis hándicaps físicos no me ayudaban, siempre he sido muy sociable y con don de …
Entornos accesibles para personas con discapacidad
Por Kenjy Alcas Me llamo Kenjy Alcas y tengo 22 años. Tengo una discapacidad del 75% debido a una parálisis cerebral infantil. En este artículo me gustaría hablar de la accesibilidad universal, como ya hicimos anteriormente, en el Proyecto Urbanitas de Aspace Madrid, en el que se trataba la accesibilidad a los centros de Servicios …
La importancia del empoderamiento en mujeres y niñas con parálisis cerebral
Por Cristina Martín de Francisco Creo que escuché la palabra “empoderamiento” por primera vez cuando empecé el máster que me especializó en Estudios de Género, pero con el tiempo, me he dado cuenta de que es algo que sólo se entiende cuando lo pones en práctica. Me convencí de ello cuando empecé a liderar el …